BlondLittleLady - august 2013

Hur många timmar vi sover avgör inte hur trötta vi är

Efter flera nätter med mindre än 6 timmars sömn, beslöt jag mig för att kolla upp saken.

"Hur många timmar vi sover avgör inte hur trötta vi är, visar ny forskning. En stor del av dem som sover få timmar mår bättre än dem som sover längre om natten."

Ja detta kan ju förklara en hel del och jag kan leva med denna sömnbrist om jag mår bra av de... MEN

"Just nu undersöker Stressforskningsinstitutet hur sömnbrist också påverkar hjärnans frontala delar, där vår förmåga till empati sitter. Men det är inte bara tanken som skadas av för lite sömn."

Ja men detta är ju precis vad jag vill ha, mindre empati.. det kanske är just därför de mår så bra?

"Sömnbrist kan i sig vara den utlösande faktorn bakom depression. Men både i USA och i Sverige används sömnlösheten också som behandling – mot depression."

och denna... Sömnbrist KAN vara den utlösande faktorn. vart lite arg då jag läste de, jag vill ha ren fakta och inte jävla kansken. Tills jag kom på, allt är ju individuellt..

"När vi är vakna tillverkar kroppen ämnet serotonin, som har en antidepressiv effekt. När vi sover avstannar den produktionen. En deprimerad patient kan hållas vaken under uppsikt om natten för att få i gång serotoninproduktionen. Men Torbjörn Åkerstedt tvivlar på att metoden sprider sig på bred front."

Allt detta tyder ju på att jag måste må helvetes bra!

visst jag gäspar emellan åt och hjärnan hänger inte alltid med, MEN kroppen är fan rastlös XD

Klicka på bilden så kommer ni till artikeln ^_^

Nu är jag så rastlös så nu ska jag störa grannarna men hög Musik, sång och dans.

ooooh gårdagen var awesome, lite konstigt att vakna efter bara några timmar då man drack dagen innan. men men, vad kan man göra. Nä mat och sen musik, sång och dans ^_^

Tjing ;)

Länge sen

jag vet, jag vet.. det var länge sedan jag skrev något.

Men jag kan berätta om allt de vid ett senare tillfälle ^_^

Fick ett samtal av Lars R nyss.. och han ringde enbart för att säga Grattis.

Jepp jag fyller år idag ^_^

Enligt Mattitja så blir jag 20 så jag håller mig till de XD

26 år det nya 20! och så är det ;)

MEN jag kom just på vad jag frågade en polare...

förhistoria: en Övertrött Emma som har ätit en Lyxshake med Cookies and Cream blir hyper och kan säga precis vad somhelst....

och med de ska ni få veta frågan jag ställde till Nisse..

"Asså, om du fiser och den far frammåt, kittlar det i pungen då?"

Och JA jag ställde den seriöst i detta tillstånd.

Malin höll på att skratta ihjäl sig och Nisse nästan samma fast med lite chock

Fick tyvärr inget svar på denna fråga men han skulle återkomma XD

nu när jag inte är hög på Vanilj så tror jag inte att jag vill veta svaret

Men, det är ju alltid kul info..

Nä nu ska jag rocka musik, dansa och försöka städa ;)

Tjing!

verkligheten

Är i parken och går, söker efter den lilla sol som kommer igenom de stora målnen som innehåller den grå skalans alla nyanser. kan inte vara mer än 15 i luften. 3 meningar ekar långt bort i fjärran "Djupa andetag" "Gråt inte" "Det går över". Solen är helt borta nu. För några minuter sedan var allt lungt, åt frukost, tittade på youtube, chattade på FB. "6:45 är hon inte klok" Tittar på busslistan som går mycket senare. "Perfekt en mycket senare tid, den passar så mycke bättre, 50 spänn dit och samma hem" klockan tickar och youtube videon börjar gå mot sitt slut. "Är detta mitt liv nu? 100 spänn per dag? bara plugg? och ingen ork till annat?" Känner viljan efter luft bli allt större, synen blir grumlig och viljan att fly, börjar ta övertaget. Tar inte många sekunder innan dator och tallrik står övergivna vid bordet. Kläder från dagen innan borta och ytterdörren smäller igen. Allt är nästan som vanligt igen, folk gör det de ska, ungdomar springer mot skolan, fåglar kvittrar och fiskarna simmar i kanalen. Kylan och regnet börjar ge en känsla av att det kanske är dax att gå hem. Med motvilja i benen och ett tryck över bröstet bär det av från trädkronans skydd som paraply, till ett ställe där ångest, ilska, ensamhet och förtvivlan lagt sitt bo. Det kommer inte bli lätt, men någon dag ska jag känna lycka igen helt på egen hand...

En sån söndag

Dagen började med lite seg efter gårdagens festande på motorgården. Klarade att vara hemma länge nog att få i mig en paj ^^ Beslutade sig som vanligt att fly hemmet, men upptäckte att mina bra hörlurar var borta -_- Kom iofs fram att jag hade glömt de hos Ewe. Gick runt i stan men beslutade mig för att gå mot Ewe för att hämta cykeln. Gick en sväng på kyrkogården, då jag blev en aning deppig. Gick där och försökte få mig att må bättre, då helt från ingenstans en svart katt kommer fram, jag hälsar och går vidare. Inte många steg efter det kommer det fram en vit katt, hälsar på den och går sakta vidare. kände mig en smula förföljd och JA, den hel svarta och hel vita katten följer efter mig. De gick nästan sida vid sida, ca 4-5 steg bakom mig.
Efter ett tag så hämtar jag min cykel och cyklar in till staden igen. Tar en paus i parken vid mamma, men fastnade i parken med tystnaden i ca 1timma.
Kommer mig till mamma för mat och umgänge. Vid 3 var det bara att cykla tillbaka till Ewe för att handla med hon och Tanja.
Detta är vad jag kom fram till med en kväll med dem:
1: Vi är bäst på att göra varmamackor
2: Vi köper för mycke snacks
3: Iron Man 3, bra som satan
4: The Conjuring, baserad på en sann historia (Skräckfilm)
5: Vi är bäst
6: Jag är tydligen kittlig på rumpan (Tanja hade jätte kul när vi upptäckte de)
Ja det var väl i princip denna dag..
Hoppas att eran söndag har varit lika bra som min. Trötthet, mortion, skratt, god mat, deppighet, besvikelse och självinsikt ^_^

sov så gott alla
Tjing ;)

Mash Up International - Monster + Lyric

If you want a Lyric on a really good song with meaning in it and can't find it...

Write it down youself...

Open them in a new window

Link to Music on Net: https://soundcloud.com/mash-up-international/sets/mash-up-international-monster/

Link to Music on Spotify: Mash Up International – Monster

Link to How the cover was made: http://www.linusnystrom.se/index.php/2013/05/28/mash-up-international-monster-single-cover/

Link to their Youtube Page : http://www.youtube.com/user/MashUpInternational?feature=watch

Link to Video (+ more links): http://www.youtube.com/watch?v=nkkno_VeepU

Ohh and thanks to this guy ;) ----> (http://mattitja.blogg.se/) If it wasn't for him, I would never have found this group.

Mash Up International - Monster

Alright

Tricky tricks,

Sheaky cheeks

Sweat, sweat, sweat

Drip, Drop, Drip

I am sneaky, I am cide

Creep round 'em

makes me feel alive

Monster, Monster

I'm a living monster

And I kiss you goodnight

Kill you in your sleep

Danger, Danger

I'm no one to trust

When you pull me closer

I lie when I must

Hold your horses, hold them, hold them tight

Cuz when you act before you think, it's not right

Uncontrollable

Danger never felt more tempting

as when you pull me closer

Monster, Monster

I'm a living monster

And I kiss you goodnight

Kill you in your sleep

Danger, Danger

I'm no one to trust

When you pull me closer

I lie when I must

It could happen any time now, happen fast

Air is getting thick and heavy, will it last?

Untouchable

Danger never felt more tempting

as when you pull me closer

Monster, Monster

I'm a living monster

And I kiss you goodnight

Kill you in your sleep

Danger, Danger

I'm no one to trust

When you pull me closer

I lie when I must

Uncontrollable

Untouchable

Monster, Monster

I'm a living monster

And I kiss you goodnight

Kill you in your sleep

Danger, Danger

Never felt so right

As when you pull me closer

I lie when I must

(might be some fails in the lyric.. Live with it)

Bye!! ^_^

Olycka och upplösning

Dagen började som vilken annan dag. Tills jag märkte att jag fått blåsor under fötterna, var trött som attans (som vanligt) låg i soffan och chillade, som POFF, tappade telefonen från soffan. ":O är den hel!" NO!!

Men nu i efterhand så ska man ju inte klaga, den fungerar ju fortfarande. Och det är lite komiskt att, dagen jag får sprickor i min telefon får pappa en ny från telia. Så tycker han INTE om den nya så får jag den och tycker han om den så får jag hans gamla, som är precis en likadan som jag har nu ^_^

Sov för övrigt längre idag än vanligt, somnade trott eller ej innan 12 eller iaf där ikring, vaknade som vanligt efter 5-6 timmar. Hörde hur det regnade ute och tänkte "nää det regnar, så jag stannar i sängen ett tag till" sov till 8:30... bästa ever!!

Tjing! ^_^

Aug. 05, 2013

Vaknade runt 7. vad jag kommer ihåg XDBeslutade mig för att förlänga min promenad lite och lägga till kaffe, så det vart en sväng förbi Ewe. Då jag var tillbaka till stan igen, tog jag det stora beslutet att hitta cykelbyxor. Då kom jag på att långa leggins är enklare att få tag på. Men jag märkte att Gina och H&M måste tycka mindre om personer med rumpor. Det jag såg, så fanns det bara för de med XS, S och M. Tittade typ in i varje klädaffär och fann nada. Efter ett tag gav jag upp och bestämde mig att köpa detta..

Capri och Leggins på Cubus och armband från Ur & Penn ^^
Tror det kan va dax för en Powernap...

Tjing ;

Gårdagen 3/8

Dagen blev awesome ^_^

Blev en sväng på stan för att träffa Ewe (http://disorienterad.blogg.se/) och Tanja. Blev tyvärr att spendera pengar, men jag har lärt mig att jag äter inte så mycke nu mera. Vart iaf detta på Cafe Piteå i Småstaden.

Åt faktist denna fast än att det var majs och nå sallad i den, MEN åt bara 2/3 innan jag inte orkade nämer. Som jag sa så äter jag inte så mycket nu mera, men den var nu god ^_^

Efter de så blev det att gå förbi Ur & Penn, Ewes nya klocka hade inge batteri, så det var ju bara att få de fixat. Tyvärr så hittade jag också något. Eller tyvärr och tyvärr det är ju bara att det kostade som är synd, för jag gillade verkligen dessa armband, de är ju gula :D

Satt och ugglade framför datorn med FB och Youtube ett tag innan det bar av igen, men denna gång till Havsbadet. Och DAMN så gott alltså. Saloon *Wild West Burger*...

I väntan på maten

Och nu till maten..

Tyckte det såg som kul ut då det ser ut som att baconet räcker ut tungan ät med XD

Detta var oooootroligt gott ^_^

Burgaren är en 2 x 50 gr. Double Burger med ost och bacon såklart, bea och friterade potatispinnar. Saltgurkan fick Tanja. den lilla "paddeln" är en gaffel, som bara jag åt med. De andra åt med händerna XD

Orkade burgaren men inte alla "strips".. Tycker det är lite konstigt iom att jag lätt kunnat äta denna, men iaf ^_^

Efter Havsbadet vart det kaffe hos Tanja, där jag ville lyssna på en låt. Vart iofs inte bara 1 låt och det vart inte bara att sitta på hennes balkong och dricka kaffe, utan det vart sång och dans (mest från mitt håll, men ändå, de sjöng ju faktiskt med) så senare när vi skulle hem till mig för att se film så vart det allsång i bilen "Cher Lloyd - Grow up, Swagger Jagger" "Alina Devecerski - Flytta på Dej". Vart iof annat ljud än bara sång, men de kanske ni hittar på min FB (för er som känner mig).

Men nu ska jag nog försöka hitta på nått, kan ju inte sitta här hela dagen. Ska ju och fika med Ewe, Tanja och Desire sen ^_^

Tjing ;)

Gamla Alster

Vaknade av mig själv 6:30 verkar bara behöva 6 timmar typ. Försökte somna kl 9 igår, men icket, vart att jag åkte en sväng med Ewe (http://disorienterad.blogg.se/) för att lätta på hjärtat om lite allt möjligt. Måste ju passa på att träffa henne innan hon far ner till till södra Sverige för att plugga.

Men i alla fall, gick ut en sväng i parken i vanlig ordning, tyvärr så var det ju loppis. .oO(vilket är typ varje lördag på sommaren) så jag satte mig i andra delen av parken för att bara slappna av.

Vilket förde mig till en liten del av gårdagens ämne med Ewe. Jag fick en sån urge (begär) att kolla mina alster jag har på Haket, hade iofs lite svårt att komma på mina inloggningsuppgifter men det löste sig med lite letande. öppnar upp mina alster och ser genast "varför lyssnar jag?"... Bara efter några rader kom alla minnen tillbaka, smärtan i bröstet och tårarna att välla över. vet inte om ni är intresserade men här kommer min smärta och lite historik...

Varför lyssnar jag?

Alla säger till mig
att jag inte alls ska lyssna på vad dom andra säger.
Men det går inte
att bara ta bort allt dåligt dom säger om mig.

Men jag vet redan
att jag är dum i huvudet, ful
och inte alls värd att ha kvar på denna jord.

Men vad ska jag annars tro?
det dom har sagt
är allt jag vet.

ingen säger någonsin
Nä Emma du är en väldigt underbar person
och du är väldigt söt
och om du skulle dö
så vet jag många
som skulle bli väldigt ledsna

Det är saker en person måste höra
för att orka med dagen
man orkar inte med en hel dag
om man bara får höra
att man är ful, dum, tjock och helt värdelös.

Man orkar inte.
JAG orkar inte.

Vet nu såå mycket bättre, men detta sitter nog och knager på mig någonstans.

och tack vare bland annat Mattitja (http://mattitja.blogg.se/) som gav mig denna.. okej inte exakt denna.. jag fick den utan sång som finns på Spotify

Ja jag lyssnar mycket på texter :P

Tjing ^_^

Promenad, Minnen och Busigheter

Vaknade ca 1 timme för sent idag, så var en smula frustrerad på mig själv. Men det löste sig då Mattis lyckades få mig efter mååånga funderingar på att ändra mina bilder på min FB... Han har förmågan alltså XD

Men efter de vart det iaf frukost, och en Promenad :D

Kände för lite omväxling nu när jag varit så modig och bytt bilder, så jag bestämde mig att svänga höger istället för vänster. Detta var min utsikt.. och där av Minnena ^_^

Efter lite flinande för mig själv så tyckte jag att de var dax att gå vidare. Vilket ledde mig till Coop och jag måste ju bara säga att det kan vara en engångsföreteelse av mixningen mellan våghalsighet, Barnet i mig och Låten i hörlurarna "Cher Lloyd - Grow up" men detta var vad som köptes ^_^

Så efter maten (inte palten) så blir det väl kaffe med fika och Scooby-Doo! kanske ser en film med Scooby-Doo vem vet :P

Bye bye ^_^ (oh, have a nice day!)

äntligen!!

Vaknade kl 6 och började tvätta kl 7-10
Satt och chattade med Mattias och lyssnade på musik m.m + att kaffet var livets dryck just då.
Först kl 13 fick jag liv i benen och gick till Ewe för att se film. Vart iofs 4 filmer, mat, snack och efterrätt, Ewe den kocken.
Fick skjuts hem kl 23 typ. Kollade datorn, gick över till Emma E och hälsade på hennes stödhemskatt Sven, för att raskt gå till Kalles för att träffa fler polare.
Får ju skylla mig själv som stannade till kl 2. Men jag har haft kul idag.

Kommer mest troligt att leva på kaffe imorgon, men det får jag ta då, hehehe.
Jo första filmen vi såg hette "Prayers for Bobby", har nog inte gråtit så mycke till en film sen Ewe och jag såg The Notebook.
Men nu är klockan typ kvart över 2 Tror jag behöver många alarm för att vakna någulunda tidigt, så.

Tjing =_=